Здравствуйте, девушки! Обращаюсь к вам с вопросом, касающимся проблеме раннего появления... лысины(Мне 23, но у меня уже заметна лысина на макушке. От природы (генетически) у меня тонкие и довольно жидкие волосы, а так как я шатенка, то кожа головы просвечивается сильно. У родителей не было раннего облысения, а у меня уже видна порядочная проплешина. Одно время я зачесывала волосы на косой пробор, но мне не идёт подобная прическа, да и проблему это не решает.
Не знаю, с чем связана такая неприятность. Возможно, с тем, что одно время я перебарщивала с лаками для волос, начесами, частыми окрашиваниями и т.д. Тогда стали появляться первые признаки начинавшейся беды. А потом я очень сильно похудела (сидела на жесткой диете), да еще и осветлялась в домашних условиях. И в один "прекрасный" момент, уже после экспериментов со здоровьем, я вдруг осознала, что ситуация с волосами более чем плачевная. Перхоти, конечно, нет... но и волос нет! Я попробовала бальзам для волос "Alerana ", но он мне был, что мертвому припарки. От него только волосы сильно спутывались, и всё.
Уже год как я имею вес в пределах медицинской нормы, гормональный фон тоже. С питанием нет проблем, оно довольно разнообразное. Я принимаю поливитамины и серьезно занимаюсь спортом, стараюсь соблюдать режим. Стригусь только горячими ножницами, крашусь не чаще 1 раза в 2 месяца, краской Schwarzkopf (вроде считается неплохой фирмой). Регулярно пользуюсь различными бальзамами для окрашенных и поврежденных волос. Волосы практически не выпадают! Однако моя мечта - "пробудить" "спящие" луковицы, чтобы вырос наконец подшерсток, потому что его на голове моей тоже, к сожалению, нет.
К сожалению, денег на посещение трихолога у меня нет (я не жадничаю, их реально нет), но хочется добиться хоть какого-то эффекта! В интернете я прочитала о такой маске, пробуждающей волосяные луковицы: нужно смешать 1 ст.л. настойки красного перца, 1 ст.л. касторового масла и 1 ст.л. любого бальзама для волос, наносить на корни и на полчаса обмативать голову пленкой. Делать 2-3 раза в неделю в течение 2 месяцев, и гарантируется бешеный рост новых волос. Вчера сделала первый раз и задумалась: ведь в перцовой настойке 90% спирта, не иссушит ли она кожу головы? Может, у кого-то из вас есть опыт использования подобных масок?
Также очень надеюсь на ваши любые другие предложения относительно методов активации спящих волосяных луковиц! Разные шампуни, бальзамы, домашние маски - я буду рада любым советам, особенно если они испытаны лично вами. Просьба: не предлагайте салонные процедуры (опять-таки, проблемы с деньгами) и сетевую косметику типа Avon, Oriflame, Amway и т.п.
Заранее благодарю за ответы!
Привычный ход жизни может омрачить такое явление, как выпадение волос. Что и говорить - приятного здесь мало! Есть ли средства и способы вернуть своей шевелюре густоту и силу? Давайте в этом разберемся.
Возможно, для кого-то это станет новостью, но ежедневная потеря небольшого количества волос (от 50 до 150) при расчесывании - явление естественное. Дело в том, что в среднем жизнь волоса составляет около 7-ми лет. По прошествии этого времени в фолликуле появляется новый волос, а старый выпадает. Если же вы заметили, что волосы начинают не просто выпадать при расчесывании, как это бывает обычно, а оставаться на расческе пучками, прежде всего стоит выяснить причину этого неприятного явления.
Часто выпадение волос напрямую связано с гормональным сбоем . Заболевания щитовидной железы, нарушение баланса половых гормонов, сахарный диабет и другие расстройства могут спровоцировать выпадение волос. Во время беременности и после родов также возможно повышенное выпадение волос. Однако это процесс обратимый, и, восстановив баланс гормонов, можно вернуть своим волосам изначальный вид.
Генетическая предрасположенность - еще одна причина выпадения волос. Если в семье у деда и отца с возрастом появлялась лысина, велика вероятность, что сын тоже облысеет. Однако следует понимать, что генетическая предрасположенность как таковая не приведет к выпадению волос. Спусковым крючком развития проблемы станет какое-либо заболевание, стресс или другой фактор.
Грибковые и вирусные заболевания кожи также могут спровоцировать выпадение волос. К таким болезням относятся, например, вирусные заболевания кожи, стригущий лишай, трихофития, микроспория и другие.
Долгое пребывание в состоянии стресса и сильные нервные потрясения также способны спровоцировать значительное выпадение волос. Подобные состояния приводят к нарушению метаболизма и сбою работы самых разных систем в организме, в том числе и ответственных за рост и сохранение волос.
Кроме того, волосяные фолликулы могут пострадать в результате авитаминоза, гипервитаминоза или гиповитаминоза , так как при нехватке или избытке тех или иных витаминов фолликулы гибнут.
Механические повреждения тоже наносят вред волосам. Причинами обильного выпадения могут стать начесы, тугое стягивание волос в прически, чрезмерное увлечение красками и лаками низкого качества, химическая завивка, обесцвечивание и многие другие процедуры.
Еще один фактор выпадения волос у мужчин и женщин - плохая экология . Выброс в атмосферу вредных веществ способен отразиться на состоянии кожи головы и травмировать фолликулы.
Также высокие и низкие температуры сказываются на состоянии волосяного покрова головы, вот почему так важно носить головные уборы и в летний зной, и в зимний холод.
По сути, чтобы вернуть пышность шевелюре, в большинстве случаев следует укрепить фолликулы. Рассмотрим наиболее распространенные подходы.
Для укрепления волос организму необходимы жиры класса омега. Они содержатся в жирной рыбе, орехах, нерафинированных растительных маслах. Также обязательно нужно употреблять витамин В12. Им богаты мясо, яйца, лосось. Для здоровья волос необходима и клетчатка. Она содержится в моркови, свекле, огурцах, кабачках, баклажанах. Что касается микроэлементов, то позитивно влияют на рост волос железо, цинк, биотин и ряд других элементов, находящихся в фасоли, горохе, чечевице, бобах. Не стоит забывать и о молочных продуктах, богатых кальцием, ведь именно он придает волосам здоровый блеск. Поэтому нужно употреблять натуральные йогурты, кефир, творог.
Но имейте в виду, что эффект от сбалансированной диеты становится заметен не сразу. Для более очевидного результата правильное питание хорошо сочетать с другими методами восстановления волос после выпадения.
Существует немало «бабушкиных» рецептов по борьбе с облысением. Вот некоторые из них.
Соприкосновение волос с натуральными продуктами хорошо сказывается на состоянии шевелюры. Однако заметим, что результативность данного метода очевидна только на начальной стадии выпадения волос.
Если вы сделали какую-либо маску или приготовили отвар, перед тем как нанести их на кожу головы - протестируйте смесь на руке. Возможно, у вас есть аллергия на определенный компонент состава. В таком случае кожа покраснеет, будет раздражена. Лучше узнать об этом заранее, а не после того, как смесь окажется на голове.
Всем известные косметические бренды, специализирующиеся на средствах по уходу за волосами, предлагают покупателям ряд средств против выпадения. Это шампуни, бальзамы, маски, смеси питательных масел и даже активаторы роста волос.
В принципе, все это весьма благотворно влияет на состояние кожи головы и самих волос. Но их эффективность, как и в случае с народными средствами, ощутима лишь на начальном этапе проблемы, поэтому не следует пренебрегать другими методами.
Сейчас фармакологи предлагают ряд препаратов, действие которых направлено на восстановление волос. В их состав в основном входят витамины, микроэлементы и экстракты лекарственных растений. Среди подобных средств наиболее распространены пантовигар, перфектил, ревалид, селенцин, нутрикап, ринфолтил и другие.
Каждое из подобных средств имеет свои особенности, поэтому перед тем, как начать их принимать, следует проконсультироваться с врачом, так как могут быть противопоказания.
Какая именно процедура для восстановления волос подойдет вам - может решить только специалист. Обратитесь к опытному трихологу за подробной консультацией.
Пересадка, или трансплантация, волос - это перенос графтов (участков кожи) или отдельных фолликулов из тех зон, где они активно растут, в зону облысения. Эффект очевиден даже при тотальном облысении. Однако трансплантация может привести к возникновению незначительной инфекции и возможным рубцам. Как правило, процедура проводится в несколько этапов. При соблюдении всех требований врача результаты трансплантации волос превосходны, а эффект от нее стабилен.
На сегодняшний день можно с уверенностью утверждать: облысение - не приговор. Как мы убедились, существует множество способов остановить активное выпадение волос у женщин и мужчин и укрепить фолликулы. Кроме того, возможно даже избавиться от появившейся лысины. Какой способ по спасению шевелюры подойдет именно вам - зависит от конкретной ситуации и индивидуальных особенностей организма.
20-12-2015
11 243
Проверенная информация
Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.
Когда человек появляется на свет, неважно в каком обличье (мужском или женском), у него на голове находится определенное количество волосяных луковиц (фолликул), из которых через некоторое время начинает расти волос. Количество таких луковиц практически у всех одинаково.
Однако вот генетические особенности человека и его образ жизни приводят к тому, что не все фолликулы начинают функционировать. Некоторые из них так и не выходят из «спячки», а некоторые впадают в нее через несколько лет по непонятным причинам. В результате этого растительность на голове человека становится редкой и волос выглядит .
И если вы всю свою жизнь мечтаете о красивой и густой шевелюре, но вместо них имеете лишь редкие пряди, не отчаивайтесь. Вы можете помочь себе сами. А для этого вам необходимо вывести из спячки фолликулы на голове. И о том, как разбудить спящие луковицы, мы сейчас и поговорим.
На голове человека находится более миллиона фолликул. Каждый из них имеет сложное многоуровневое строение, которое и делает их уязвимыми перед внешними факторами.
Существование волосяных фолликул происходит в несколько этапов:
Все эти стадии имеют определенный механизм. И когда он выходит из строя, жизненный цикл волос нарушается, а это уже не есть норма. Основным признаком нарушения данного механизма является затяжной период третьей фазы (фазы покоя), во время которой можно лишиться большей части волос на голове.
Почему происходит его нарушение, может ответить только врач, ведь причин этого очень много. Здесь могут влиять как физиологические факторы, так и психологические. Например, недостаточное соблюдение гигиенических процедур может привести к воспалению волосяных луковиц или закупорке сальных желез, которые располагаются вокруг них. А это приводит к перекрыванию доступа кислорода, из-за чего фолликулы перестают функционировать.
Кроме того, если вы регулярно находитесь в стрессовом состоянии, то ваше психологическое состояние также может повлиять на жизненный цикл волос, причем не самым лучшим образом.
Иными словами, на функциональность фолликул могут влиять любые факторы. Они заставляют луковицы находиться в стадии покоя намного дольше, чем это предусмотрено природой. А устранить эти факторы возможно только если обратиться за помощью к врачу. Ну или можно попытаться сделать это самостоятельно в домашних условиях.
Если вас интересует, как разбудить спящие волосяные луковицы, то вам, наверняка, будет интересно узнать, при помощи каких манипуляций это можно сделать. Так вот, разбудить фолликулы можно:
Способов того, как разбудить спящие луковицы волос, на самом деле много. Однако стоит отметить, что все они дают лишь временный результат. Как правило, причина появления данной проблемы кроется глубоко в организме. А чтобы добиться длительного эффекта от проведения вышеописанных процедур, следует сначала устранить саму причину. А в этом вам сможет помочь только врач.
Секреты густой шевелюры: как разбудить спящие волосяные луковицы в домашних условиях.
Некоторые женщины относятся к выпадению волос вполне спокойно так, как считают, что это вполне естественный процесс. Да, в норме у человека может выпадать приблизительно 50-70 волосинок за одни сутки, но если этот показатель увеличивается хотя бы немного, это указывает на то что у вас появились проблемы. И скорее всего, дело тут не в неправильном уходе, а в том, что волосяные луковицы устали бороться с негативным воздействием, и попросту впали в некое подобие спячки.
В случае если вы довели свои волосы до подобного состояния, то пока волосяные луковицы будут находиться в состоянии покоя, ваша шевелюра будет редеть и тускнеть. О том, как можно быстро решить эту проблему в домашних условиях мы и поговорим в нашей статье.
Волосяные луковицы — это своеобразный организм, жизнь которого происходит по определенным циклам. Как показали исследования, здоровая луковица может оставаться жизнеспособной более трех лет. По истечении этого времени в ней неизбежно начинают происходить процессы, которые приводят к ее старению. На этом этапе происходит замедление всех обменных процессов, и волосинка, которая из нее растет становится более сухой и тусклой.
Следующие 3 месяца она просто находится в состоянии покоя и на самом окончательном этапе происходит отмирание старого волоса. В случае если с организмом человека все в порядке, то в самые минимальные сроки волосяная луковица просыпается и начинает стимулировать рост новых здоровых локонов. Если же у человека есть какие-либо проблемы со здоровьем, тогда начинается интенсивное выпадение волос, которое приводит к частичному облысению.
Причины, по которым волосяные луковицы слабеют:
Как вы уже, наверное, поняли если волосяная луковица будет больной, то после засыпания разбудить ее можно будет исключительно специальными средствами, которые начнут стимулировать обменные процессы, тем самым подталкивая ее к пробуждению и быстрому обновлению.
Правда вы должны учитывать, что помочь решить проблему средства могут только в том случае, если будет устранена первоначальная патология, которая не давала луковице своевременно обновиться. Ввиду этого, обязательно пройдите обследование и пролечите все те заболевания, которые влияют на гормональный фон и работу кровеносной системы.
Средства для стимуляции роста волос:
Лучшие шампуни для укрепления волос
В случае если у вас нет возможности наносить маски и тоники на свою шевелюру, тогда выберите самый простой способ активации волосяных луковиц — лечебные шампуни. На данный момент подобные средства можно купить не только в аптеке, а и в любом месте где продаются средства по уходу за волосами.
Единственное что вы должны помнить, что, выбирая такой шампунь, в первую очередь надо будет смотреть на то, из чего он изготовлен. В идеале в его составе должно быть минимум парабенов и других искусственных добавок.
Вещества, которые могут быть в составе лечебных шампуней:
Список шампуней, способных разбудить волосяные луковицы:
В случае если волосяная луковица находится в состоянии бодрствования в ней ежесекундно происходит множество процессов, которые стимулируют рост красивых прядок. Понятное дело, что все эти процессы требуют огромного количества питательных веществ. По этой причине если организму перестает хватать какого-то одного компонента, то это сразу же сказывается на состоянии волос.
Ввиду этого, вы должны помнить, что регулярный прием витаминных комплексов поможет вашему организму работать правильно, что напрямую повлияет на цикличность развития волосяных луковиц. Правильно подобранные полезные вещества будут способствовать тому, чтобы она вовремя отдыхала и своевременно обновлялась.
Витамины, которые должны содержаться в витаминных комплексах:
Список витаминных комплексов, которые способны активировать волосяные луковицы:
Наша природа богата травами, которые не хуже аптечных средств могут справиться с такой проблемой, как спящая волосяная луковица. Более того, если вы хотите вернуть своим прядкам здоровый блеск и густоту, то травы будут самым дешевым способом это сделать. Что касается того как их применять, то тут все просто. Все что вам надо будет делать, регулярно использовать травяные отвары во время гигиенических процедур.
А это значит, что вам надо будет делать лечебные маски и наносить их на корни волос. Помимо этого, вы можете ополаскивать свои локоны после мытья отваром из трав, предварительно остуженным до комфортной температуры. Если вы будете баловать свои волосами подобными процедурами 2-3 раза в неделю, то уже через месяц сможете забыть обо всех проблемах.
Список лекарственных трав для активации луковиц волос:
Маска на основе перца чили
Сразу же хочется сказать, что хотя данное средство отлично стимулирует обновление волосяных луковиц, использовать его очень часто нельзя. Так как перец обладает ярко выраженным согревающим эффектом, то в случае частого применения на коже может появиться легкий ожог.
Также помните, что использовать жгучий перец в чистом виде категорически запрещено. Ввиду этого, если вы хотите, чтобы маска принесла вам исключительно пользу, тогда разводите его соком алое.
Маска на основе горчицы
Еще одним эффективным средством, которое стимулирует пробуждение волосяных луковиц, считается сухая горчица. Она также, как и жгучий перец раздражает их, и на этом фоне начинает интенсивно ускоряться кровообращение, которое и заставляет корни волос обновляться.
Правда вы должны помнить, что и это средство при неправильном использовании способно вызывать ожог, поэтому будет лучше если вы будете уменьшать агрессивность активного вещества более мягкими компонентами. В этом случае это будет глина и отвар ромашки.
Итак:
Перед тем как познакомить вас с рецептом приготовления данной маски, хочется предупредить что она имеет один маленький недостаток. Как правило, после смывания на волосах остается запах, с которым не справляются обычные шампуни.
Ввиду этого, если вы хотите избежать этой проблемы, тогда просто заранее приготовьте отвар из крапивы и добавьте в него немого сока лимона и 10-15 капель любого эфирного масла с цитрусовым запахом. Если после смывания маски вы ополоснете волосы подобным средством, то луковый запах от вашей головы точно исходить не будет.
Рецепт маски:
Так как в составе березовых почек в огромном количестве присутствуют витамины группы В, то использование средств, приготовленных на их основе, сможет достаточно быстро разбудить все спящие луковицы волос.
Все что вам надо будет сделать в этом случае, приготовить спиртовой настой из березовых почек и регулярно втирать его в кожу головы. Как показывает практика, примерно через 21 день после начала такого лечения волосы становятся крепче и начинают более быстро расти.
Рецепт приготовления настойки
Анюта : Пользуюсь Золотым шелком всего лишь месяц, а результат уже заметен всем. Мои волосы не только перестали выпадать, они еще стали выглядеть так, словно над ними поколдовал самый лучший парикмахер.
Светлана : Купила Золотой шелк по наставлению подруги. Наслушавшись ее хвалебных речей, решила попробовать и сама сделать свою шевелюру пышной. Оказалось, что недорогое и простое в использовании средство очень хорошо справляется с такой проблемой, как выпадение волос.
Алена : Я предпочитаю укреплять свои волосы раздражающими средствами, приготовленными на основе жгучего перца, горчицы и лука. Стараюсь не дожидаться появления проблемы и периодически устраиваю волосяным луковицам встряску при помощи согревающих масок. Как показывает практика, действую я правильно так, как мои волосы практически не выпадают.
Вера : У меня как-то не сложилось с народными средства, поэтому для ухода за своими прядками использую укрепляющие шампуни, бальзамы и сыворотки. Просто наношу их так, как указано в инструкции, а затем смываю все водой. Правда стараюсь покупать средства проверенных фирм, и совершаю покупки исключительно в специализированных точках продажи.