Анемия у малышей до трех лет диагностируется в 50% случаев, у подростков в 30% случаев. Это одна из самых частых патологий у детей. В 80% она вызвана железодефицитом. Ввиду распространенности заболевания, многие пренебрегают полноценным лечением, заменяя прием медикаментов соблюдением диеты. Согласно мнению авторитетного исследователя проблем малокровия Л.И. Идельсона, возместить нехватку гемоглобина только за счет продуктов питания невозможно, диета – это лишь вспомогательный инструмент. При этом доказано, что длительный дефицит гемоглобина способен привести к задержке умственного и физического развития ребенка. Поэтому даже лечение легкой степени анемии без приема препаратов железа будет неэффективным, и более того – опасным. В этой статье речь пойдет о том, как поднять гемоглобин у ребенка и какие выбрать для этого препараты.
Как повысить уровень гемоглобина у ребенка зависит в первую очередь от возраста. Важно правильно подобрать медикаментозное лечение и дозировку принимаемых лекарств. Железосодержащие препараты усваиваются по-разному и могут вызывать массу побочных эффектов. По этой причине лечение должен назначать врач, с учетом всех особенностей организма и протекания заболевания.
Признаки пониженного гемоглобина у ребенка зачастую отсутствуют или могут быть списаны на особенности возраста и другие проблемы со здоровьем. Поэтому малокровие выявляется только после общего анализа крови. После выявления анемии, педиатр принимает решение как можно поднять гемоглобин у ребенка.
Симптомы анемии у детей:
В подростковом возрасте к перечисленным симптомам могут добавиться:
Выраженность симптоматики зависит от возраста ребенка. У детей младшего возраста они менее заметны, чем у старших. Также существует связь между выраженностью признаков и степенью развития анемии. Чем ниже показатель гемоглобина, тем больший набор и яркость симптомов можно наблюдать у ребенка.
Причины, по которым может снизиться уровень гемоглобина, могут быть физиологического и патологического характера. В зависимости от этого подбирается способ, как поднять гемоглобин у ребенка.
Анемия у грудных детей развивается в результате:
У самых маленьких детей показатели гемоглобина особенно нестабильны, поэтому родителям важно знать, как поднять гемоглобин грудному. Какие средства дают эффект, а какие бесполезны или даже опасны.
Недостаток гемоглобина у детей в подростковом возрасте считается практически неизбежным, поэтому мамам нужно знать, как поднять гемоглобин у ребенка. Он возникает из-за ускоренного роста мышечной массы и полового созревания, в этот период потребность организма в железе резко возрастает, и получить необходимую суточную дозу только из пищи крайне сложно.
Существуют общие причины для детей всех возрастов, которые способны спровоцировать анемию:
Лечение при наличии диагноза – необходимо. Но как поднять гемоглобин в крови у ребенка? Прием препаратов железа рекомендуется в обязательном порядке. Кроме этого терапию можно поддерживать соблюдением диеты и введением витаминных комплексов. Последнее, нужно для получения в достаточном объеме витамина В12, участвующего в синтезе гемоглобина и витамина С, который способствует усвоению железа. Комплекс конкретных мер подбирается с учетом возрастных особенностей, способ как поднять гемоглобин маленькому ребенку и какой выбрать препарат определяет педиатр.
Один из самых сложных вопросов – как поднять гемоглобин новорожденному ребенку. Взрослую пищу он еще не употребляет, а лекарственные препараты могут вызвать побочные эффекты.
Если ребенок на гв (грудном вскармливании) как поднять гемоглобин? Вариантов не много: через молоко матери и посредством приема железосодержащих препаратов в форме капель. Кормящей маме следует сбалансировать свой рацион и ввести в него продукты богатые железом, витаминами В12 и С. Это говядина, субпродукты, овощи, зелень.
Важно! При планировании рациона кормящей мамы нужно исключить продукты, которые могут вызвать аллергию у малыша, так как поднять гемоглобин грудничку важно с минимальным вредом его организму .
Как поднять гемоглобин младенцу медикаментозно? Препараты железа вводятся постепенно. Прием начинают с минимальной дозы лекарства. В течение нескольких дней ее доводят до терапевтической. Это необходимо для своевременной оценки реакции организма ребенка на препарат и привыкания слизистых оболочек желудка и кишечника.
В случае если кормящая мама страдает от нехватки железа, то и у малыша вскоре возникнет та же проблема. Поэтому важно знать, как поднять гемоглобин кормящей маме и ребенку одновременно. Прием железосодержащего препарата для мамы в данном случае обязателен, назначение медикаментозного лечения ребенку производится педиатром на основе анализа крови.
Малышам, которые находятся на искусственном вскармливании, рекомендуется употреблять в пищу специальные смеси с повышенным содержанием железа. Эта мера позволит немного скорректировать уровень гемоглобина, но прием препаратов железа при серьезном отклонении от нормы – необходим. Наиболее удобная форма выпуска таких лекарств для малышей раннего возраста – капли.
Детям на искусственном вскармливании при сниженном гемоглобине необходимо сократить или вовсе исключить из рациона коровье молоко – кальций связывает железо и не позволяет ему усваиваться.
В возрасте до 1 года лечение анемии осложняется невозможностью использования многих продуктов питания с высоким содержанием железа и витаминных комплексов, тогда как поднять гемоглобин у грудничка? Чтобы ответить на этот вопрос важно выявить причину анемии.
У детей до 1 года, развитие анемии может быть связано с физиологическими причинами. У появившегося на свет малыша в установленный срок, дефицит железа наступает к 6 месяцу жизни, за это время он использует запасы микроэлемента, полученные им в утробе матери. Поэтому каждая мама должна знать, как распознать пониженный показатель у грудничка и как поднять гемоглобин ребенку в возрасте 6 месяцев. У недоношенных младенцев анемия появляется уже ко 2 месяцу жизни. Педиатры готовы к такому развитию событий и подбирают способ, как поднять гемоглобин ребенку в 2 месяца заранее и обязательно сообщают об этом маме.
Норма потребления железа у малышей до 3 месяцев – не менее 4 мг, к году потребность возрастает до 10 мг. Для сравнения, гречка содержит 8 мг негемового железа на 100 гр, но усваивается организмом не более 6% железа. Гемовое железо, содержащееся в продуктах животного происхождения, усваивается лучше – до 35%. Тем не менее, для лечения анемии этого не достаточно, поэтому рекомендуется использование препаратов железа как основного лечения и диеты как дополнительного.
Как поднять гемоглобин ребенку до года в разные возрастные периоды смотрите в таблице.
| Возраст ребенка | Норма гемоглобина (М/Ж) | Как повысить |
| Как поднять гемоглобин ребенку через молоко | Согласно возрасту | Коррекция питания кормящей матери. Прием препаратов железа в виде капель |
| Как поднять гемоглобин малышу на искусственном вскармливании | Согласно возрасту | Введение смесей с большим содержанием железа. Исключение или снижение потребления коровьего молока. Прием железосодержащих препаратов в форме капель |
| Как повысить гемоглобин у месячного ребенка | В первые 3 дня – 145-225 г/л. В возрасте 1 неделя – 135-215 г/л. 14 дней – 125-205 г/л. К 1 месяцу – 100-180 г/л | |
| Как поднять гемоглобин 2 месячному ребенку | 90-140 г/л | В зависимости от вида вскармливания: смеси с повышенным содержанием железа или изменение питания кормящей мамы. Препараты железа в форме капель |
| Как поднять гемоглобин трехмесячному ребенку | 95-135 г/л | В зависимости от вида вскармливания: смеси с повышенным содержанием железа или изменение питания кормящей мамы. Препараты железа в форме капель |
| Как поднять гемоглобин ребенку в 4 месяца | 95-135 г/л | По разрешению педиатра можно ввести компот из сухофруктов, отвар шиповника. Железосодержащие препараты. Соблюдение диеты кормящей мамой или смеси с содержанием железа |
| Как поднять 5ти месячному ребенку гемоглобин | 95-135 г/л | Если ребенок готов к введению прикорма: каши, овощные и фруктовые пюре. Основной источник железа – молоко матери, смесь и железосодержащие препараты |
| Как повысить гемоглобин у ребенка 6 месяцев | 95-135 г/л | Прикорм: фруктовые и овощные пюре, компот, отвар шиповника. Препараты железа |
| Как поднять гемоглобин в крови у ребенка 7 месяцев | 100-140 г/л | Крупы: гречка, кукуруза. Свежие овощи, фрукты в виде пюре. Соки, компоты. Железосодержащие препараты |
| Как поднять гемоглобин ребенку в возрасте 8 месяцев | 100-140 г/л | Ввести в рацион яичный желток, мясные продукты в виде пюре. Каши из гречки, кукурузы. Овощи и фрукты. Препараты железа |
| Как поднять гемоглобин ребенку в возрасте 9 месяцев | 100-140 г/л | К рациону можно добавить мясо кролика, говядину, курицу. Препараты железа – основное лечение анемии |
| Как поднять гемоглобин ребенку в возрасте 10 месяцев | 100-140 г/л | Введение в рацион чернослива – в нем большое содержание железа. Препараты железа |
| Как поднять гемоглобин ребенку в 11 месяцев | 100-140 г/л | Можно вводить рыбу, овощи и фрукты небольшими кусочками. Если сохраняется грудное вскармливание – диета для мамы. Железосодержащие препараты |
Как эффективно поднять гемоглобин ребенку в возрасте до 1 года? Дополнительно к лечению и диете, рекомендуются частые прогулки на свежем воздухе, гимнастика, соблюдение режима сна и бодрствования, также желательно избегать стрессовых ситуаций.
Если у годовалого ребенка обнаружен низкий гемоглобин, то как его поднять? Суточная потребность в железе у детей в возрасте 1 года – 10 мг. Норма гемоглобина в крови 100-140 г/л, при снижении показателя ниже 100, назначаются препараты железа. Но только в том случае, если анемия связана именно с дефицитом микроэлемента, а не с его плохим усвоением или другими заболеваниями. Избыток железа не менее вреден! Поэтому назначение препаратов для лечения анемии может назначать только специалист.
Способы как поднять гемоглобин у ребенка в 1 год при железодефицитной анемии такие же, как и до года, но с учетом более широкого рациона питания, отлучения от груди, отказа от смеси и других факторов. Малыш может получать большее количество железа из продуктов, но при отклонении от нормы в меньшую сторону так же назначается железосодержащий препарат. О том, как поднять гемоглобин ребенку в 1 год, доктор Комаровский говорит так: правильное питание может лишь поддерживать нормальный уровень гемоглобина, но для лечения анемии его крайне недостаточно. На вопрос как поднять ребенку гемоглобин доктор Комаровский, как и большинство педиатров, отвечает однозначно – принимать препараты железа.
Определять, как поднять гемоглобин ребенку лекарствами должен педиатр, первое, что ему необходимо будет выяснить – чем вызвана анемия. Только наиболее частая железодефицитная форма лечится препаратами железа, при других формах заболевания такая терапия не будет достаточно эффективной.
В дополнение к лечению, существуют другие способы, как поднять гемоглобин ребенку 1 год. С этого возраста по согласованию с педиатром возможен прием витаминов. Для хорошего усвоения железа и синтеза гемоглобина рекомендуется больше гулять на свежем воздухе. Также необходима умеренная физическая активность и здоровый сон.
В возрасте 2 лет малыш уже переходит на взрослый стол, поэтому если показатель гемоглобина в норме, то поддерживать его можно продуктами питания. В рационе здорового ребенка обязательно должны присутствовать:
Если в результате анализа была обнаружена анемия то, как поднять гемоглобин ребенку 2-х лет, определяет педиатр. При железодефицитной форме будет назначен препарат железа.
Родители часто интересуются, как поднять гемоглобин ребенку 2 года, доктор Комаровский считает, что только путем приема медикаментов. Питание способно удовлетворить ежедневную потребность в микроэлементе, но не ведет к накоплению запасов железа, поэтому анемия будет сохраняться.
В возрасте 3-х лет ребенок употребляет «взрослую» пищу. Ему разрешены уже большинство продуктов с большим содержанием железа. Поэтому при сбалансированном питании проблема железодефицитной анемии не возникнет.
Если анализ крови показал низкий уровень гемоглобина, то первое что необходимо сделать – выявить причину патологии. Только после этого решать, как поднять гемоглобин ребенку 3-го года жизни и старше.
Детский рацион может включать гематоген, но только для поддержания нормального уровня гемоглобина, вылечить анемию он не способен, так же как и коррекция питания.
Как повысить гемоглобин у ребенка 4 года и старше? Суточная потребность ребенка до 6 лет в железе 10 мг, 7-10 лет – 12мг. Ее можно восполнить такими продуктами как: говядина, субпродукты (печень, легкие, язык), свинина, рыба, фрукты, овощи, ягоды и зелень. Рекомендуется применение витаминных комплексов с содержанием витаминов С и В12. При отклонении показателя гемоглобина от нормы более чем на 5 мг, необходим прием железосодержащих препаратов в каплях или таблетках. Это все возможности как поднять гемоглобин ребенку в возрасте 4 года и старше и поддерживать его в норме.
Процесс усвоения железа в организме ребенка из препаратов определяется группой, к которой относится этот микроэлемент в конкретном лекарственном средстве. Так двухвалентное железо усваивается лучше, чем трехвалентное. Именно двухвалентное железо содержится в препарате Гемобин. Он производится на основе очищенного гемоглобина животных. Гемовое железо из этого препарата усваивается на 90%. При этом Гемобин, в отличие от большинства средств от анемии не вызывает побочных эффектов. Его эффективность была подтверждена в результате клинических испытаний, в ходе которых было выявлено, что препарат способен восстановить уровень гемоглобина в краткие сроки как у взрослых людей, так и у детей. Ни у одного человека, принявшего участие в исследовании, не наблюдалось аллергических реакций и побочных действий.
Форма выпуска препарата – таблетки. В каждой содержится 4 мг гемового железа и 5 мг аскорбиновой кислоты.
Как быстро повысить гемоглобин у ребенка с помощью Гемобина смотрите в таблице.
| Возраст ребенка | Норма потребления железа в сутки | Дозировка Гемобина |
| Как поднять гемоглобин у новорожденного | От 4 мг | Первые три дня ½ таблетки в сутки. Затем 1 таблетка в сутки. |
| Как поднять гемоглобин месячному ребенку | От 4 мг | |
| Низкий гемоглобин у ребенка 2 месяцев как поднять | От 4 мг | |
| Как поднять гемоглобин у 3 месячного ребенка | От 4 мг | |
| Как повысить гемоглобин у ребенка в возрасте 4-5 месяцев | 10 мг | |
| Как поднять гемоглобин ребенку от 6 месяцев до года | 10 мг | |
| Как поднять гемоглобин у ребенка в 1 годик | 10 мг | Первые три дня по 1 таблетке в сутки. Затем по 1 таблетке 2 раза в день. |
| Как поднять гемоглобин ребенку в 1,5 года | 10 мг | |
| Как поднять гемоглобин малышу в 2-4 года | 10 мг | Первые 3 дня по 1 таблетке два раза в день. Затем по 2 таблетки дважды в день |
| Как поднять гемоглобин ребенку в возрасте 5 лет | 10 мг | |
| Как поднять гемоглобин ребенку в возрасте 6 лет | 10 мг | |
| Как поднять гемоглобин ребенку 7 лет | 12 мг | |
| Как поднять гемоглобин ребенку в возрасте 8 лет | 12 мг | По 2 таблетки трижды в день |
| Как поднять гемоглобин у ребенка в возрасте 10 лет и старше | 15-18 мг |
На первых порах жизни крохи большинство молодых родителей сталкиваются с таким заболеванием — как низкий гемоглобин у грудного ребенка. Это явление довольно распространено не только среди маленьких детей, а также среди взрослых. Начальные признаки низкого гемоглобина могут проявляться уже . Данное заболевание крови хорошо изучено, вполне объяснимо с медицинской точки зрения, физиологии ребенка, достаточно исследованы причины его возникновения, симптомы и способы лечения.
Низкий гемоглобин (в медицине – анемия, железодефицитная анемия) – это пониженное содержание эритроцитов в крови. Основной задачей красных телец является перенос и отдача молекул кислорода органам и тканям для получения энергии и обеспечения жизнедеятельности организма. Низкий показатель гемоглобина негативно скажется на общем развитии и физическом состоянии ребенка-грудничка.
У малышей до годика показатель гемоглобина в крови не должен быть ниже 105 г/л. У детей на втором году жизни на анемию указывает показатель менее 100 г/л.
Причин снижения эритроцитов в крови грудного ребенка достаточно много. Этому могут служить факторы:
Внутриутробный период развития и формирование организма ребенка стопроцентно зависит от здоровья матери , организации ее правильного питания, наличия/отсутствия вредных привычек, наследственных заболеваний и др. Запаса железа, накопленного новорожденным за время внутриутробного развития, хватит примерно на первые полгода. После этого времени происходит снижение гемоглобина. В дальнейшем нормальный уровень гемоглобина может поддерживаться за счет продолжающегося грудного вскармливания и .
При искусственном кормлении младенца уровень красных кровяных телец должен поддерживаться с помощью специального обогащенного детского питания с добавлением в последующие месяцы прикорма (мяса, рыбы, фруктов, овощей, витаминов), которым можно подкорректировать уровень гемоглобина.
Следует учесть интенсивное развитие и рост ребенка на первом годе жизни, когда в росте и в массе тела происходят значительные изменения. Соответственно, увеличивается потребление в выработке энергии, а значит, и в выработке красных кровяных телец, с чем организм по разным причинам может не справляться.
Симптомы низкого гемоглобина у грудного ребенка можно разделить на первичные и вторичные.
К сожалению, на такие первичные признаки как: снижение аппетита, постоянную слабость, повышенную утомляемость, общее неудовлетворительное состояние ребенка родители не всегда обращают внимание.
Прогрессирование заболевания в дальнейшем может выражаться в следующих внешних признаках:
Лечить анемию у детей грудного возраста нужно обязательно, так как она приведет к кислородному голоданию всего организма, будет угнетать работу нервной системы, создаст предпосылки отставания в общем и умственном развитии, ухудшит общее состояние малыша. Железодефицитную анемию можно легко предотвратить, сбалансировав рацион питания ребенка.
При грудном вскармливании потребность младенца в железе будет полностью удовлетворяться почти до 6 месяцев за счет хорошей усвояемости железа в молоке (до 50%), что значительно выше, чем в других продуктах. К концу первого года жизни у ребенка рацион питания значительно расширен, таким образом, можно корректировать количество железа, поступающего в организм.
Высокое содержание железа содержит гречка, яблоки, свекла, мясо, печень, яблочный и гранатовый соки.
Однако, гранатовый сок необходимо разбавить водой (1:1) во избежание проблем с желудочно-кишечным трактом.
Таким образом, для того чтобы повысить уровень гемоглобина у грудного ребёнка нужно кушать:
Лечение же лекарственными препаратами анемии (низкого гемоглобина) должно проходить по назначениям врача-педиатра.
Причин железодефицита довольно много это могут быть кровопотери явные и скрытые. К явным кровопотерям относятся продолжительные и обильные менструации у женщин, геморрой. различные травмы и ранения. А скрытые кровотечения могут происходить при заболеваниях ЖКТ. при болезнях женской репродуктивной системы. Также к снижению гемоглобина могут приводить заболевания иммунной системы. наследственные и инфекционные заболевания. У доноров крови также отмечается пониженный гемоглобин.
Прежде всего, у людей страдающих железодефицитом возникают следующие симптомы: вялость, ощущение постоянной усталости, гипотония мышц, снижение эмоциональной активности, одышка. отсутствие аппетита, тахикардия, стоматиты. частые простуды или расстройство пищеварительной системы. Если вы наблюдаете у себя большинство этих симптомов, то вам необходимо сдать анализ крови и обратится к врачу.
Для начала вам необходимо организовать правильное питание обязательно включить в рацион следующие продукты: гранаты, яблоки, гречку, говяжью печень, говядину и телятину, также много железа содержится в зелени укропа, салата, петрушки, базилика, сельдерея.
Железо является важнейшим микроэлементом для детского организма. Без него невозможен процесс кроветворения и синтеза гемоглобина — сложного белка крови, снабжающего кислородом клетки и ткани.
Потребность ребенка в железе напрямую зависит от его возраста. Недостаточное поступление этого микроэлемента с пищей может привести к ухудшению самочувствия малыша, нарушению обмена веществ и железодефицитной анемии.
Чтобы определить у ребенка текущий уровень гемоглобина, достаточно сдать общий анализ крови.
Прежде всего, необходимо понять, что сравнивать показатели результатов новорожденного и ребенка, которому исполнился годик — занятие бесполезное. Норма гемоглобина, которая колеблется в рамках от 90 до 225 г/л, напрямую зависит от возраста конкретного крохи.
К примеру, у новорожденного крохи показатель гемоглобина находится в пределах от 145 до 225 г/л. Далее, он постепенно начинает снижаться.
По истечению первой недели жизни гемоглобин падает, снижаясь до самого низкого значения уже к 2 месяцам жизни.
Медицина объясняет это тем, что «запасы» накопившегося во время внутриутробного железа, почти полностью растрачиваются, а единственным источником важнейшего химического элемента становится материнское грудное молоко или же его искусственные заменители (молочные смеси).
Для полноценного активного роста детскому организму необходима дополнительная порция этого микроэлемента. Поэтому кормящая мать должна следовать правилам диеты, богатой продуктами растительного и животного происхождения с высоким содержание железа.
Первый прикорм детям, которые находятся на грудном вскармливании, можно вводить в возрасте шести-семи месяцев. Расширять рацион малышей-искусственников, которые питались смесями, можно немного раньше, с пяти-шести месяцев.
С момента введения прикорма грудному ребенку приходится пополнять истощенные запасы железа из «взрослых» продуктов.
Самостоятельно синтезировать гемоглобин в необходимом количестве детский организм научится уже к году, когда будут активированы все необходимые биохимические процессы.
Особенную осторожность и бдительность необходимо проявить мамам малышей, которые находятся на искусственном вскармливании, поскольку именно в этом случае наиболее часто встречается железодефицитная анемия.
В группу риска также попадают матери, кормящие грудью, у которых во время беременность был определен уровень гемоглобина, не дотягивающий до нормы.
Железодефицитная анемия представляет собой лабораторно-клинический синдром, который развивается в организме ребенка в случае нехватки железа, а также сбоев в процессах его усвоения, поступления или расходования.
Как показывает статистика, распространенность заболевания среди детей, не достигших трех лет, равна приблизительно сорока процентам, и тридцати процентам — если речь идет о подростках.
Главным признаком развития железодефицитной анемии считается бледность слизистых и кожи. Однако, круг симптомов при этом заболевании может гораздо шире.
Так, например, при недостатке железа, у ребенка, помимо бледности, могут наблюдаться:
Характерных симптомов достаточно много, однако диагностировать железодефицитную анемию, можно только после проведения общего анализа крови, в результате которого будет установлен уровень эритроцитов, гемоглобина, а также изменение цветового показателя.
Спровоцировать снижение гемоглобина у младенцев могут следующие факторы:
Если говорить о подростковом кризисе гемоглобина, стоит отметить, что возникнуть он может в девять и в пятнадцать лет. Чаще всего он совпадает с психологическим кризисом и считается неизбежным. Бурно протекающий процесс физического созревания провоцирует развитие железодефицита.
Даже подросток, который кажется абсолютно здоровым, может стать плаксивым, агрессивным. Его настигают депрессии и апатия. Данные симптомы совпадают признаками анемии. Поэтому нельзя винить в этом ребенка, стоит проверить его кровь. Если анемия подтвердится, подростку будет назначено лечение.
Кроме того, к часто встречающимся причинам пониженного гемоглобина у детей любого возраста также можно отнести:
Основной функцией гемоглобина можно назвать транспортировку кислорода непосредственно из легких к каждой клеточке организма, а также вывод из них углекислого газа.
Снижение гемоглобина влечет за собой ухудшение работы системы снабжения кислородом всего организма, в следствие чего ткани и органы быстрее увядают, стареют, перестают справляться со своими функциями.
Нехватка вещества провоцирует ослабление защитных сил иммунитета. Сниженные защитные барьеры не препятствуют проникновению бактерий и инфекций в организм. Иммунная система работает с серьезными перебоями. В результате даже банальной простуды у малыша могут появляться осложнения.
Как повысить гемоглобин? Чтобы быстро приблизить показатель гемоглобина у ребенка к норме, врачи обычно назначают специальные медицинские препараты, содержащие в себе железо. Однако это не единственный способ повысить уровень железа в организме.
Если уровень гемоглобина лишь немного отстает от нормы, медики рекомендуют восполнять железодефицит посредством включения в рацион продуктов, богатых железом. И пусть они гораздо медленнее восстанавливают баланс микроэлементов, они имеют меньшее число противопоказаний и побочных эффектов, чем лекарства.
И запомните, заниматься самолечением железодефицита у ребенка и тем более давать малыша препараты железа без назначения врача ни в коем случае нельзя! Такой диагноз должен быть поставлен исключительно на основании результатов анализов и только медицинским специалистом!
Чтобы показатель гемоглобина не покидал рамки нормы, ребенок должен правильно питаться. В его рацион должны входить продукты, которые содержат в себе железо, к примеру: говядина, индейка, гречка, гранат, печень, бобовые, телятина, яйца, курага.
Предпочтительнее все же еда животного происхождения, поскольку железо, содержащееся в ней, усваивается лучше. Кроме того, чтобы всасывание микроэлемента было быстрым и эффективным, малышу следует кушать больше фруктов и овощей в свежем виде.
Особое предпочтение отдается тем фруктам, которые содержат в себе витамин С.
Не менее значимым условием для поддержания нормального уровня макро- и микроэлементов в организме ребенка также становится здоровый образ жизни.
Гемоглобин будет сохранен в норме, если ребенок больше времени будет проводить на свежем воздухе, играть в активные, подвижные игры, заниматься спортом или хотя бы делать утреннюю зарядку.
Однако следует понимать, что высокая активность и неправильное питание будут отрицательно сказываться на уровне гемоглобина.
Кормящая мама и ребенок, гемоглобин которого ниже уровня, должны придерживаться специфической диеты. Основным продуктом, в котором содержится достаточно количество легко усваиваемого железа, является говядина, желательно, отварная или приготовленная на пару.
В рацион также следует включить различные субпродукты: почки, легкое, печень.
Если говорить о рыбе, то содержание в ней железа невелико. Вместо нее лучше предпочесть другие морепродукты: икру, моллюски и креветки.
Нельзя также забывать о растительной пище. На столе всегда должна быть соя, фасоль, горох или чечевица, хлебные изделия из пшеничной или ржаной муки, а также гречневая каша. Запомните, диета, направленная на поднятие гемоглобина, подразумевает под собой регулярное употребление гарнира.
Справиться с железодефицитом помогут также овощи и фрукты. Ребенка необходимо приучить кушать свеклу, яблоки, бананы, шпинат, морковь. Наибольшую пользу принесет гранат. Если говорить о ягодах, предпочтение необходимо отдать шиповнику, землянике, смородине или малине.
На время диеты ребенку необходимо сократить потребление продуктов, богатых кальцием (исключением является грудное молоко матери). Из меню следует также на время убрать йогурты, сметану и творог.
Чтобы поднять уровень гемоглобина быстрее, черный и зеленый чай, колу и другие кофеиносодержащие напитки необходимо заменить на травяные или питьевую воду.
Помочь повысить гемоглобин у малыша также способны следующие народные средства:
В отдельных емкостях необходимо приготовить соки из свеклы, редьки и моркови. Затем перемешать их в пропорции 1:1:1 соки. Полученный состав должен приниматься перед едой в количестве одной ложки перед едой. Курс лечения составляет три месяца.
Перетереть три ложки зверобоя, две крапивы, три ложки ромашки и ежевики, затем заварить состав тремя стаканами кипящей воды и оставить настаиваться в термосе. Получившийся настой необходимо давать ребенку в подогретом виде трижды в день по 250 миллиграммов.
Измельчить четыре-пять столовых ложек плодов шиповника на один литр воды. Отвар кипятится десять минут, после его настаивается около двенадцати часов. Полученный состав должен употребляться малышом вместо чая в любое время суток, вне зависимости от приемов пищи.
Еще раз повторимся, железосодержащие препараты могут быть выписаны ребенку только лечащим педиатром после того, как будут проведены соответствующие исследования крови!
Помните, даже самые дорогие лекарственные средства с содержанием железа имеют свои побочные действия. Только врач в состоянии подобрать правильный препарат и схему лечения. В дальнейшем терапия будет сопровождаться повторными анализами крови.
Конкретное лекарственное средство подбирается для каждого маленького пациента в индивидуальном порядке. Для деток от нуля до трех лет обычно назначаются железосодержащие препараты в виде сиропов, капель или суспензий. Детишкам постарше может быть предложено лекарство в таблетках.
Правильно подобранный железосодержащий препарат способен в сжатые сроки повысить уровень гемоглобина у ребенка до нормы.
Многие интересуется, как можно повысить гемоглобин быстро народными средствами. Ведь достаточно включить в рацион достаточное поступление железосодержащих продуктов, чтобы нормализовать его показатель. При обращении в медицинское учреждение часто назначают лечебные препараты, однако у них имеется множество побочных эффектов, и они плохо усваиваются организмом. Кроме того, эффект можно заметить только спустя 1-2 месяца. Поэтому быстро поднять гемоглобин смогут только народные способы и сбалансированное питание.
Как правило, у человека с низким уровнем гемоглобина наблюдаются следующие симптомы:
Кроме того, могут появиться такие симптомы:
Часто такое состояние указывает на низкий гемоглобин. Поэтому нужно срочно принимать меры по его повышению, в противном случае могут возникнуть серьезные осложнения. Причем такое явление наблюдается обычно у беременных женщин и у людей со слабым иммунитетом.
При сниженном гемоглобине часто страдают различные органы:
Железо необходимо, чтобы поставлять кислород во все клетки. При его отсутствии появляется нехватка кислорода в организме. Чтобы нормализовать показатель, кроме железа, необходимы витамины, а также макро- и микроэлементы.
Анемию могут вызвать различные заболевания. К примеру, при плохом усвоении железа и витаминов в кишечнике возникает гастрит. Поэтому необходимо своевременно лечить желудочно-кишечные заболевания.
Существует много способов поднятия гемоглобина:
Если сбалансировано питаться и добавить в меню продукты, содержащие железо, можно поднять гемоглобин. В тяжелых случаях можно к диете добавить лекарственные препараты.
Чтобы быстро повысить гемоглобин. нужно не только употреблять железосодержащие продукты, но и правильно их сочетать, чтобы они легко усваивались организмом.
Норма потребления железа составляет 15-30 мг в сутки.
К самым богатым этим веществом относят:
Чтобы повысить усвояемость, эти продукты сочетают с витамином С. Он содержится в цитрусовых, киви, капусте. Помимо этого, в питание включают фасоль, яблоки, тыкву, сою, персики и арбузы.
На столе должны присутствовать морепродукты, рыба, мясо, говяжья печень, красная икра, желток яиц. Греча богата железом, ее стоит включать в меню хотя бы трижды в 7 дней. Хорошо помогают салаты из свеклы, моркови, свежих огурцов и помидор, к ним обязательно нужно добавлять петрушку, укроп. Желательно съедать по одному гранату и апельсину каждый день. Такой способ предотвратит анемию.
Кроме этого, в организм человека должно поступать достаточное количество воды около 2-х литров, при этом употребление чаев, соков, компотов и кофе не считается. Таким образом, процесс нормализации гемоглобина усиливается.
Некоторые свежевыжатые соки способствуют повышению уровня железа в крови, только нужно знать, какие овощи и фрукты нужно использовать.
Самыми полезными соками при малокровии считаются:
Благодаря им, в организм поступает 5% железа. Если к ним добавить соки с витамином С и сделать коктейль, то эффект будет положительным. Можно смешивать несколько компонентов. К примеру, яблоко, морковь и свекла. Эффективным считается гранатовый и клюквенный сок.
Составляя меню, следует помнить, что некоторые продукты и растения препятствуют усвоению железа.
Вода, витамин С и продукты животного происхождения хорошо усваиваются организмом, но кальций, содержащийся в молочных продуктах, может тормозить этот процесс. Поэтому рекомендуется не смешивать их с молочными продуктами: молоко, творог, йогурт. Однако от них отказываться тоже нельзя, их надо принимать через два часа.
Также стоит отказаться от сыров, кофе, сгущенного молока, пшеничной муки, и ограничить потребление шоколада в больших количествах. А также продуктов, содержащих красители и консерванты, фаст-фуд и газированные напитки.
Поднять гемоглобин народными средствами можно за короткий срок. Просто нужно знать правила приготовления и приема. К этим рецептам можно прислушаться беременным женщинам и детям, так как они безопасны.
Для поднятия иммунитета и повышения гемоглобина, особенно в зимний период, подойдет состав из сушеных фруктов, меда, грецких орехов и лимона. Подойдут любые сухие фрукты: изюм, чернослив, курага. Отмеряют по 200 грамм каждый, смешивают с медом и целым лимоном, перемолотым на мясорубке. Употребляют по 1 ст л трижды в день перед приемом еды, детям дозировку уменьшают вдвое.
Как можно повысить гемоглобин быстро народными средствами?
Существует много разнообразных рецептов, вот некоторые из них:
Вредны крепкий чай и кофе, в них присутствуют ферменты, которые вымывают не только железо, но и кальций из организма.
Поднимающий гемоглобин настой из листьев крапивы поможет взрослым и детям. Для этого способа берут полную столовую ложку сухих листьев крапивы и заливают 500 мл теплой воды, она не должна превышать 60 градусов. Смеси необходимо настояться около 12 часов, желательно в термосе. Затем пьют вместо чая в течение дня.
Кроме того, настой крапивы можно добавлять в ванну и даже мыть им голову. Для этого нужно заварить три литра настоя. Отмечается, что крапива быстро впитывается через кожу, и это помогает бороться с анемией. Но как быстро действует это средство? Данный метод является дополнительным лечением ко всем остальным. Поэтому результат будет достигнут при комплексной терапии. Это другие средства, питание и при необходимости прием лекарственных препаратов.
Для эффективности к крапиве можно добавлять другие растения: одуванчик и тысячелистник.
Приготовить такой настой не представит труда, берут две столовые ложки смешанной травы, к ней наливают 1 литр комнатной температуры воды. Следует настоять всю ночь, на следующий день можно пить по 50 грамм четыре раза в сутки. Травяную смесь приготовят из цветков красного клевера и зверобоя. Эти растения применяют в качестве дополнения к основным рецептам.
Всем известно, что железо присутствует в большем количестве в красных овощах и фруктах. Поэтому в свежевыжатые соки из свеклы, моркови или граната добавляют немного меда и коньяка. Однако этот способ не подойдет для детей и женщин в положении, а также людям, имеющим аллергию на эти компоненты.
Во время беременности часто снижается гемоглобин, так как его нужно доставить и плоду. Женщинам в это время нельзя принимать некоторые средства, поэтому рацион из железосодержащих продуктов может предотвратить анемию. Из народных средств им также можно пить отвары из шиповника, клевера и крапивы, а также принимать целебную смесь из сушенных фруктов, меда и грецких орехов. Но перед употреблением народных средств следует проконсультироваться с лечащим врачом.
В последнее время для женщин в положении рекомендуется принимать чай из хельбы или, по-другому, приправы шамбалы.
Её действие на организм:
Чтобы приготовить чай, берут пол чайной ложки семян, заливают 200 грамм кипятка и томят 5 минут на тихом огне. После того как отвар остынет, добавляют чайную ложку меда, кусочек лимона и листик мяты. Курс приема отвара 30 дней. Его разделяют на три части и пьют три раза в день перед едой. В течение нескольких дней самочувствие улучшается, проходит недомогание и нормализуется уровень гемоглобина в крови.
Нередко анемия может возникнуть у онкобольных, в этом случае также следует бороться с заболеванием с помощью народных способов, ведь химиотерапия негативно воздействует на иммунную систему, в результате чего проявляются различные болезни, в том числе анемические симптомы. Поэтому нужно контролировать гемоглобин, чтобы повышение было эффективным, используют листья иван-чая. В 100 грамм присутствует 23 мг железа. Измельченные и сухие листья травы лучше купить в аптеке.
Приготовить целебный напиток можно так:
Этот способ может помочь не только обычным больным, но и у кого имеются злокачественные опухоли.
А можно ли народными способами повысить гемоглобин быстро? Можно, если соблюдать все рекомендации и правильно питаться. Как правило, при легкой и тяжелой степени можно быстро добиться положительного результата. При тяжелой степени без медикаментозного лечения не обойтись.
Если народными способами не удалось увеличить гемоглобин, то надо обратиться в медицинское учреждение.
Возможно, возникли серьезные причины, спровоцировавшие этот недуг.
Поэтому необходимо провести обследование и начать соответствующую терапию с помощью медикаментов.
Анемию можно встретить у большого количества людей, это связано со скудным питанием и различными заболеваниями. Поэтому, чтобы предупредить развитие недуга, необходимо сбалансировано питаться.
При малейшем недомогании следует сделать анализ крови и проверить гемоглобин. При небольшом сдвиге показателя гемоглобина нормализовать его не представит труда, стоит только откорректировать свое питание.
Вопросом, как поднять гемоглобин ребенку 3 года, задаются многие родители. Чаще всего, именно в этом возрасте дети начинают посещать дошкольные учебные заведения. Одним из основных показателей, которые учитываются медицинскими работниками при приёме ребёнка в детский сад, является уровень гемоглобина. Ребёнок нормальным показателем гемоглобина имеет высокую трудоспособность, хорошее самочувствие и настроение.
Норма гемоглобина у ребёнка в три года – от 115 до 145 г/л. В результате недостатка железосодержащего белка в составе крови у ребёнка может развиться патология, называемая анемией.
Симптомы дефицита гемоглобина у детей можно определить даже по внешним проявлениям.
У ребёнка наблюдается:
Чтобы определить уровень содержания железа в крови, необходимо пройти лабораторное исследование. При подозрении на анемию у ребёнка лечащий врач назначает клинический анализ крови (общий). Для контроля за уровнем гемоглобина сдавать анализы нужно с определённой периодичностью.
Если малышу поставили диагноз – железодефицитная анемия, то врач назначает медикаментозное лечение. Существуют современные препараты, способные повышать показатель уровня гемоглобина в крови у детей. Лечить анемию у детей можно не только медицинскими лекарствами. В дополнение к препаратам врач поможет скорректировать рацион малыша.
Как повысить гемоглобин у ребенка при помощи рационального питания, необходимо знать каждому родителю. Определённые продукты имеют свойство поднимать уровень гемоглобина. Их немало, и можно составить специальный рацион, подходящий ребёнку с учётом его вкусовых предпочтений.
Лето – идеальное время для повышения гемоглобина с помощью свежих овощей, ягод и фруктов.
Как повысить гемоглобин народными средствами. Низкий гемоглобин – это частое явление в современном обществе. Низкий гемоглобин встречается у многих, даже у детей. При этом немногие задумываются, что низкий гемоглобин может стать причиной многих недугов. Если у вас случаются частые простуды, вы все время чувствуете слабость, ваши конечности все время мерзнут, а возможно даже у вас проблемы с волосами или ногтями и на лицо нехватка железа в вашем организме, то это и есть низкий гемоглобин.
Уровень гемоглобина в крови является очень важным показателем состояния нашего здоровья. Гемоглобин – сложный белок, который входит в состав эритроцитов, красных кровяных телец. Он отвечает за доставку кислорода к нашим органам и тканям. Люди с пониженным гемоглобином ощущают вялость, слабость, головокружение. Бледность и сухость кожи тоже является одним из признаков пониженного гемоглобина. Это означает, что организм не обеспечивается кислородом в полной мере.
Результатом этого получается железодефицитная анемия (малокровие) . Снижается иммунитет, от этого увеличивается риск инфекционных заболеваний. У детей происходит задержка роста, умственного развития, а так же отрицательное изменение в тканях и органах. Уровень гемоглобина считается в норме при показателях: для женщин – 120-140 г/л, для мужчин – 130-160 г/л и выше, для детей первого года жизни и беременных женщин – 110 г/л.
Снижение гемоглобина развивается при дефиците железа (железодефицитная анемия), а также при дефиците двух витаминов, которые играют роль в синтезе гемоглобина — В12 и фолиевой кислоты (В12-фолиево-дефицитная анемия). Причиной может быть как сильная кровопотеря, так и заболевания кишечника, перенесенные инфекции.
Пересмотрев свой рацион, следует включить в него больше продуктов животного происхождения. Некоторая растительная пища также богата железом. При низком гемоглобине полезен гранатовый и морковный сок. Продукты питания, входящие в рацион, должны содержать достаточно витамина С. Аскорбиновая кислота улучшает усвояемость железа.
Большинство народных рецептов от пиниженного гемоглобина основано на употреблении в пищу продуктов, содержащих ударную дозу железа, а также на приеме целебных отваров целебных трав и сборов, которые укрепляют иммунитет и способствуют естественной нормализации уровня гемоглобина в крови человека. В первую очередь народная медицина рекомендует включить в ежедневный рацион железосодержащие продукты повышающие гемоглобин . такие как, красное мясо, рыба, крупы, бобовые, соевые, зелень, фрукты, овощи. Кроме того, для лучшего усваивания железа рекомендуется принимать продукты с высоким содержанием витамина С – апельсины, абрикосы, томаты.
Обычно людям, для повышения гемоглобина рекомендуют вводить в рацион гранаты, морковь, яблоки. Но, железо, входящее в состав фруктов и овощей не усваивается. А вот витамин С, на который богата растительная пища, способствует всасыванию железа, содержащегося в мясных блюдах. Поэтому свежие овощи желательно употреблять с мясными блюдами.
Уровень гемоглобина может понижаться по разным причинам. Но в основном это происходит в связи с кровопотерями. Они могут быть как явными, так и скрытыми.
Предлагаем вам наиболее эффективные методы повышения гемоглобина .
Дляповышения гемоглобина при малокровии смешайте 0,5 стакана свежего морковного сока с 0,5 стакана кипящего молока и выпейте утром натощак за 2 часа до еды. Пить до тех пор, пока гемоглобин не придет в норму.
Заранее подготовьте один стакан настоя шиповника, добавьте к нему одну чайную ложку меда и выдавите сок из одного лимона. Такой коктейль выпейте натощак утром.
Хорошие результаты показывает прием перед завтраком двух столовых ложек проращенной пшеницы. Если Вам сильно неприятен вкус, можете добавить к пшенице мед, орехи, курагу или изюм.
Отличным средством является смесь меда, грецких орехов и клюквы. Возьмите всех ингредиентов по одной столовой ложке и смешайте в блендере.
Обязательно включите в рацион гречневую крупу, которая чрезвычайно богата железом. Гречневую кашу нужно варить на воде с добавлением масла, а также зелени (свежей или сушеной).
При лечении следует не забывать о том, что нельзя есть одновременно некоторые продукты. Конечно же, это не навредит, но и пользы не принесет.
Для человека с пониженным гемоглобином . необходимы прогулки на свежем воздухе. Старайтесь гулять как можно дольше и чаще. В выходные дни выезжайте из города на свежий воздух. Правильное питание и диета при анемии помогут повысить уровень гемоглобина в крови.
Будьте здоровы! Лечение народными средствами избавит от болезней и возобновит здоровье!
Уровень гемоглобина очень важен для малыша любого возраста. В возрасте одного года этот показатель равен 105/145 г/л. если гемоглобин низкий, необходимо есть мясо, гречневую крупу или гранатовый сок.
Каждая мама знает, что периодически своего малыша необходимо отводить на общий анализ крови. С помощью этого анализа врач сможет посмотреть многие показатели работы организма, в том числе и гемоглобин. Гемоглобин важен для работы всего организма. Он транспортирует кислород из лёгких в другие клетки, а углекислый газ выводит.
При низком гемоглобине у годовалого малыша самочувствие ухудшится из-за недостатка кислорода в органах. Это можно будет заметить по бледному цвета лица ребёнка, вялости и ухудшению сна.
Поэтому так важен анализ на гемоглобин, чтобы вовремя улучшить этот показатель. Как поднять гемоглобин ребёнку 1 года, сможет рассказать врач-педиатр, который направлял на сдачу анализа. Хотя не исключены ситуации, когда показатели гемоглобина будут значительно выше существующей нормы. Это не является хорошим явлением и свидетельствует о наличии болезней сосудов, крови или лёгочной системы, а также говорит о пороке сердца.
Показатель уровня гемоглобина меняется с возрастом. При изучении взятого образца крови происходит измерение показателя в граммах пропорционального к литру. У крох, только появившихся на свет, норма гемоглобина равна 145/225 г/л. Ребёнок будет расти, чего нельзя сказать об уровне гемоглобина. Он будет постепенно снижаться, а потом вновь увеличиваться. Начиная с 6 месяцев и до года, нормой гемоглобина у детей считаются цифры 100/140 г/л. Малыш, которому исполнился один год, будет себя отлично чувствовать при показателях 105/145 г/л. Эти цифры считаются нормальными и для двухлетнего ребёнка.
Низкий уровень гемоглобина отрицательно сказывается на жизнедеятельности крохи. Как повысить гемоглобин ребёнку 1 года, сможет рассказать врач-педиатр. Для поднятия уровня гемоглобина мамы должны обратить внимание на рацион малыша. Если ребёнок ещё находится на грудном вскармливании, мама обязательно должна есть мясо. Если кроха самостоятельно кушает взрослую пищу, мясо также должно быть в его меню каждый день. Гречневая каша, гранатовый сок, бульоны также способствуют повышению гемоглобина. Если в питании малыша присутствуют эти продукты, но проблема не исчезает, врач может назначить лекарственные средства, содержащие железо. Одним из безопасных и вкусных лекарств является Гематоген, продающийся в любой аптеке.
Гемоглобин – это особый белок, который содержится в эритроцитах, он транспортирует кислород от лёгких к тканям. Когда концентрация гемоглобина в крови снижается, наступает малокровие (анемия).
Это патологическое состояние, которое характеризуется уменьшением количества эритроцитов (красные кровяные тельца) и кислородным голоданием.
Гемоглобин состоит из белковой и железосодержащей части. В большинстве случаев малокровие возникает из-за снижения уровня железа в крови и называется железодефицитной анемией.
В статье вы узнаете, как понять, что у ребенка и чем поднять его уровень. Про нормы гемоглобина у детей можно узнать .
В результате снижения концентрации гемоглобина снижается функциональность всего организма из-за гипоксии (кислородное голодание). Это состояние не проявляется в течение длительного времени, однако состояние ребёнка нельзя назвать нормальным. Главный симптом, который не сразу бросается в глаза – это снижение иммунитета.
Основные признаки низкого гемоглобина:
Концентрация гемоглобина может снижаться по разным причинам, а поэтому выделяют следующие виды анемии:
Причины снижения гемоглобина:
При дефиците железа или обильных кровотечениях у беременной повышается риск рождения ребёнка с низкой концентрацией гемоглобина в крови.
Также низкий гемоглобин у ребенка может быть вследствие заражения гельминтами (глисты), аллергии, частого приёма медикаментов, недостатка свежего воздуха и солнца зимой.
Гемоглобин транспортирует кислород от лёгких к тканям и выводит из них углекислый газ. При снижении его концентрации нарушается функциональность системы кислородного снабжения, из-за чего происходит увядание тканей и органов. Как следствие, нарушается работа всего организма.
Вследствие дефицита гемоглобина ослабляется иммунитет и в организм проникают болезнетворные микроорганизмы
. Возникают серьёзные перебои в работе иммунитета, поэтому даже обычная простуда провоцирует опасные осложнения. Кроме того, ребёнок отстаёт от своих ровесников в психическом и интеллектуальном развитии.
Чтобы определить уровень гемоглобина, необходимо сдать кровь на анализ. Медики рекомендуют проверять себя по этому показателю каждый месяц.
Чтобы выявить проблему, необходимо ознакомиться с нормами гемоглобина у детей разного возраста:
Если концентрация гемоглобина ниже нормы, то необходимо проконсультироваться с врачом. Кроме нормализации питания, медики рекомендуют вести здоровый образ жизни.
А для этого ребёнку необходимо гулять на свежем воздухе от 4 до 6 часов в день. Чтобы предотвратить гипоксию, нужно ежедневно проветривать комнату, в которой спит малыш.
Ну и, конечно же, ребёнок должен быть активным, участвовать в подвижных играх, ежедневно выполнять физические упражнения. Дыхательная гимнастика и закаливание также положительно влияют на организм, но использовать эти методики можно только после разрешения врача.
Только при соблюдении вышеперечисленных условий можно повысить концентрацию гемоглобина
. Однако при активном образе жизни необходимо правильно питаться, в противном случае гемоглобин в крови ещё больше снизится.
Профилактику малокровия у ребёнка необходимо проводить ещё в период внутриутробного развития. Беременная должна употреблять продукты, которые содержат много железа: мясо, гречневая крупа, гранаты.
Кормящие женщины должны включить в рацион продукты, богатые железом. Если новорождённый находится на искусственном вскармливании, то нужно подобрать смесь с высоким содержанием железа.
С 6 месяцев в рацион новорождённого можно вводить овощи, например, брюссельскую капусту.
Гречневая каша и мясное пюре (из курицы или индейки) тоже благотворно повлияют на состояние младенца.
Ребёнку можно давать фруктовый компот или чай из шиповника. Гранатовый сок перед употреблением необходимо развести кипячёной водой в пропорции 1:1, чтобы предотвратить диспепсию (расстройства пищеварения).
Специфическая диета для детей от 2 лет должна включать в себя продукты с железом, которое легко усваивается организмом, например, отварное говяжье мясо. Готовьте блюда с телятиной, свининой, бараниной, а также с мясом кролика. Много железа содержится в почках, лёгких, печени, языке. Икра, моллюски, креветки предпочтительней рыбы, которая содержит меньше железа, чем вышеописанные морепродукты.
Включите в рацион сою, чечевицу, гречку, пшеничный и ржаной хлеб. Готовьте блюда из сои, фасоли, гороха и других бобовых. Чтобы повысить гемоглобин, необходимо регулярно употреблять гарнир.
Не обойтись без овощей и фруктов: свёкла, бананы, яблоки, шпинат, морковка. Очень полезен для организма ребёнка с пониженным гемоглобин гранат. Включите в рацион ягоды: шиповник, смородину, малину, клубнику.
На момент лечения необходимо уменьшить количество кисломолочных продуктов в рационе ребёнка . Уберите из детского меню продукты, которые содержат много кальция: йогурт, сметана, творог, сыр и т. д.
Для быстрой нормализации уровня гемоглобина исключите из рациона тонизирующие напитки (какао, чай, кофе, сладкая газировка). Травяные чаи и фильтрованная вода без газа благотворно влияют на организм ребёнка.
Кроме железосодержащей пищи, рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Этот витамин облегчает усвоение железа организмом ребёнка. Для этого включите в рацион апельсины, лимоны, киви и другие цитрусовые, а также паприку. Другие железосодержащие продукты: хурма, айва, слива, помидоры и т. д.медикаменты . Выбор лекарственных средств зависит от возраста пациента и тяжести заболевания. Обычно терапевтический курс длится от 3 месяцев до полугода.
Медицинские препараты для профилактики и лечения железодефицитной анемии:
Для профилактики и лечения малокровия также используют Ферретаб, Глюконат Железа, Ферронал, Мальтофер и т. д.
Таким образом, чтобы предотвратить анемию, внимательно наблюдайте за состоянием ребёнка и при появлении первых симптомов обращайтесь к врачу. После проведения анализа крови доктор уточнит диагноз и определит схему лечения.
Теперь вы знаете, как повысить гемоглобин у ребенка в разном возрасте. С раннего возраста приучайте малыша к здоровому образу жизни и правильному питанию. Употребляйте здоровую пищу ещё при беременности и грудном вскармливании. И помните, самолечение опасно для здоровья!
